Qu’est-ce que le massage californien ?

Né dans les années 70 aux États-Unis, le massage californien a été initialement conçu pour instaurer un sentiment de sécurité physique et émotionnelle face au stress intense et aux émotions fortes, au besoin de toucher et d’enveloppement ressenti.

Aujourd’hui encore, le massage californien est reconnu pour sa capacité à détendre, à apaiser le corps et l’esprit en rééquilibrant le système nerveux tout en procurant un sentiment de sécurité.

Les bienfaits du massage californien

• Détente musculaire,
• Relaxation profonde,
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique,
• Équilibrage du système nerveux,
• Meilleure perception du schéma corporel,
• Augmentation de l’estime de soi,
• Connexion interne profonde.

A qui s’adresse le massage californien ?

Ce massage relaxant s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de prendre soin de son corps, de se recentrer ou tout simplement de s’offrir un moment de relaxation profonde. Il est particulièrement conseillé aux personnes confrontées à des problèmes tels que :

• Stress, tension ou douleurs musculaires,
• Anxiété chronique,
• Bouleversement ou choc émotionnel,
• Grands changements corporels,
• Parcours psychothérapeutique,
• Refoulements traumatiques,
• Problème de concentration,
• Sentiment de ne pas avoir de temps pour soi,
• Ne pas apprécier le toucher par pression trop forte.

La séance en pratique

A la fois doux et enveloppant, le massage californien se pratique sur l’ensemble du corps à l’aide d’une huile végétale qui favorise la fluidité des mouvements et le confort de la peau. Il se caractérise par des mouvements fluides et enveloppants.

Vous serez installé.e dans une pièce dédiée au soin, sur une table de massage préparée, dans une ambiance feutrée, propice à la relaxation (lumière tamisée, température agréable, musique douce,…). Seules les zones massées sont découvertes : votre intimité est préservée par des serviettes. Je privilégie l’huile d’amande douce, reconnue pour ses propriétés nourrissantes et sa grande tolérance cutanée. En fonction de votre peau, de vos préférences ou de mes envies du moment, je peux également proposer d’autres huiles végétales. Je les choisis toujours avec soin.

Mon cabinet est situé à Hégeney, entre Haguenau et Wissembourg, dans un cadre paisible et propice à la détente. Si vous recherchez un massage californien à Haguenau, sachez que mon cabinet se trouve à proximité et peut parfaitement répondre à vos attentes si vous êtes dans le nord de l’Alsace.

Mon approche du massage californien

Le massage californien s’inscrit naturellement dans ma pratique de naturopathe. Lorsque j’ai réalisé un sondage auprès de ma communauté pour
mieux comprendre les attentes, il est ressorti que la première raison qui amènerait à consulter une naturopathe est le stress. J’ai alors eu envie d’aller au-delà des conseils en hygiène de vie ou des compléments alimentaires, et de proposer un accompagnement corporel, plus intuitif.

Le massage californien s’est imposé à moi, tant par sa douceur que par sa capacité à apaiser en profondeur. C’est un massage que j’aime profondément donner. Il a sur moi l’effet d’une méditation et j’apprécie voir les personnes qui le reçoivent s’abandonner. Parmi les nombreux atouts de ce soin, je souhaiterais mettre le focus sur sa capacité à accompagner la libération des tensions émotionnelles : il se révèle efficace pour libérer les émotions négatives (peur, tristesse, colère…) qui ont tendance à s’inscrire dans les tissus de notre corps, dont les muscles.

C’est un soin idéal pour lâcher prise et retrouver un équilibre intérieur. Que ce soit pour un moment ponctuel ou un accompagnement régulier, je vous accueille avec bienveillance. Offrir ou s’offrir un moment de détente, de bien-être à travers un massage relaxant est toujours un cadeau.

Contact

bienetre.o.naturailes@gmail.com