Le massage lympho-drainant inspiré de l’école Vodder

Le système lymphatique joue un rôle clé dans le drainage et la purification du corps humain composé de 70% de liquide. Le massage lympho-drainant, basé sur des mouvements doux et rythmés, consiste à déplacer la peau sur son tissu sous-jacent par des pressions légères et des effleurements en orientant la lymphe vers les zones d’évacuation. Il se pratique directement sur la peau avec mains sèches sans huile ni aucun autre produit.

Bienfaits du massage lympho-Drainant :

• Détoxification et amélioration de la circulation lymphatique,
• Renforcement du système immunitaire,
• Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau (et par conséquent, réduction de la cellulite aqueuse),
• Soulagement des jambes lourdes,
• Soutien à la cicatrisation, notamment en pré et post-opératoire.

Massage californien

Ce massage doux et apaisant pratiqué sur l’ensemble du corps avec une huile est avant tout enveloppant et relaxant. Il se pratique à l’aide de mouvements longs et fluides, et est idéal pour se détendre, se ressourcer, s’abandonner.

Initialement conçu pour apporter un sentiment de sécurité, il s’est révélé efficace pour libérer les émotions négatives, telles que colère, peur, tristesse…, inscrites dans le corps, notamment les muscles.

Bienfaits du massage californien :

• Détente musculaire, 
• Relaxation profonde,
• Stimulation de la circulation veineuse et lymphatique,
• Equilibre du système nerveux,
• Meilleure perception du schéma corporel,
• Augmentation de l’estime de soi,
• Connexion interne profonde.

Pour qui ? 

Pour toute personne confrontée à des problèmes tels que : 

• Stress, tension ou douleurs musculaires, 
• Anxiété chronique,
• Bouleversement, ou choc émotionnel, 
• Grands changements corporels,
• Parcours psychothérapeutique,
• Refoulements traumatiques,
• Sentiment de ne pas avoir le temps pour soi,
• Ne pas apprécier le toucher par pression.

Contact

bienetre.o.naturailes@gmail.com